《邓刚秀》整个节目以邓刚个人脱口秀+天元研发室两大类内容串联而成，棚内录制，内容涵盖钓鱼趣事、钓鱼圈八卦传言等，通过“段子”串联点到社会话题，让观众在捧腹的同时也能引发思考，传递社会正能量。