程宁老师给大家介绍三种比较常见的上饵方法。一种是扎饵。搓饵：搓饵是竞技钓中必不可少的技巧之一，在施钓中，必须用手先把调好的饵搓成球，再把钩子埋入饵球中并通过拇指，食指，中指三指的配合搓劲，把钩子封在饵球内，使饵球外表不露缝隙，根据所配饵料的不同，你可以搓一些软的硬的松散的，比重大的，颗粒的饵料。拉饵：拉饵是利用饵料中含有一定的小麦蛋白形成一定的纤维素这一特性，把钩放到饵盆上，用饵团压住钩，持线的手轻轻把钩拉出而形成的饵团，此种上饵方法也是现在很多竞技钓手常用的方法。